Le basi del percorso di consapevolezza e attenzione
Guidiamo persone motivate a sviluppare maggiore presenza mentale attraverso pratiche accessibili, senza approccio prestabilito.
Francesca Spada
Guida nella consapevolezza mindful
Il nostro team
Professionisti uniti dalla passione comune
Francesca Spada
Guida mindfulness
Laurea in Psicologia Clinica Università di Padova
Gestione dell’attenzione
Centro Mindfulness Sirmione
Francesca accompagna adulti di tutte le età nella pratica, con particolare attenzione alla personalizzazione dell’esperienza.
Marco D’Andrea
Psicologo collaboratore
Laurea Magistrale in Psicologia Università di Milano
Benessere mentale adulto
Istituto Psicologia Milano
Marco offre approfondimenti psicologici volti a sostenere chi intraprende percorsi di attenzione consapevole, valorizzando il benessere globale.
Lidia Fontana
Facilitatrice pratiche
Master in Comunicazione Relazionale Università di Torino
Accompagnamento gruppo
Associazione Mindful Torino
Lidia aiuta a sviluppare routine di consapevolezza quotidiana, promuovendo ascolto e adattabilità in ogni sessione.
Antonio Rossi
Referente accoglienza
Diploma Dirigente di Comunità Istituto Sociale Milano
Gestione contatti
Centro Benessere Milano
Antonio supporta l’organizzazione logistica degli incontri e la gestione dei contatti, facilitando l’accesso alle esperienze offerte.
Come funziona il percorso
Quattro passaggi per scoprire e coltivare l’attenzione consapevole
Primo contatto e ascolto
Ascoltiamo le tue esigenze e raccogliamo insieme i tuoi obiettivi, per delineare le priorità del percorso.
Il colloquio introduttivo avviene senza impegno.
Definizione pratica personale
Proponiamo esercizi mirati e semplici, adattati al tuo vissuto e alle specifiche richieste.
Ogni programma è flessibile e modificabile.
Condivisione e monitoraggio
Monitoriamo insieme i progressi e adattiamo la metodologia, privilegiando il dialogo costante.
Il feedback è parte integrante del processo.
Valutazione e mantenimento
Importante valutare insieme quanto appreso e promuovere la continuità della pratica nella vita quotidiana.
L’accompagnamento non termina mai bruscamente.
Cosa ci distingue
| Features | Nerialeriva | Altri operatori |
|---|---|---|
| Personalizzazione percorso | ||
| Comunità integrata e attiva | ||
| Supporto continuo orientato all’ascolto | ||
| Attenzione ai valori etici | ||
| Proposte inclusive e flessibili |